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Smoothie de café

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Todos queremos iniciar nuestro día con una taza de café, pero cuando hace calor o simplemente nos sentimos con ganas de algo diferente, entonces es un excelente momento para ser un poco creativo. Este smoothie te permitirá iniciar tu mañana con tu dosis de cafeína pero también podrás usar otros ingredientes muy saludables y que probablemente ya tengas en tu alacena.

Tiempo de preparación: 5 minutos

Rinde: 2 porciones

Calorias: 153 kcal

Ingredientes

  • 1 taza de café fuerte preparado
  • 1 plátano
  • ¼ taza de avena
  • 1 cucharada de cocoa en polvo
  • 1 cucharada de linaza
  • ⅛ cucharadita de canela en polvo
  • 1 taza de leche de soya o leche de almendras
  • 1 cucharadita de miel

Instrucciones

  1. Vierte el café en una cubitera o molde para hielos y deja congelar durante la noche.

  2. Combina todos los ingredientes en una licuadora, incluyendo cubos de hielo de café y licúa hasta que se suavice.

  3. Prueba para checar lo dulce y agrega más miel si es necesario.

  4. Sirve en los vasos de tu preferencia.

​¿Realmente fácil, cierto? Esta es la receta del día de hoy y espero que la hayas disfrutado. Por cierto, no dudes en decirme en los comentarios cómo te quedaron tus smoothies o que otros ingredientes utilizaste para crear el mejor smoothie del mundo. Quizá me des alguna otra deliciosa idea.

Mientras tanto, ¡Disfruta de tu smoothie de café!


Baudilio Sosa Mayonga

Create your own

Comments

Laura Patricia Mateo Rojo     27 October 2017

Muy refrescante y sabroso, gracias

Melissa Martha Mora     27 October 2017

Que rico, lo voy hacer .

Veronica F. Barcena Rosagro     27 October 2017

Lo probare como lo indica y después haré otro smoothie al que le agregaré unas galletas de oreo a la receta.

Mercedes Marquez Manota     23 October 2017

Esta muy rica y con pocas calorías. gracias

Arturo Vega Estrada     19 October 2017

Fácil y rápido, gracias.

Veronica F. Barcena Rosagro     19 October 2017

Se ve muy rico gracias por la receta.