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Cómo superar los celos

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¿Qué es lo que nos hace sentir celos? Basándome en estudios realizados en conjunto por la Universidad de Palermo, Groningen y Valencia, y liderada por el Dr. Castro Solano (Coordinador de Investigaciones en la Universidad Panamericana), admitiendo un dominio básico en el tema, he sacado las siguientes conclusiones y datos con el principal propósito de informarme y corregir errores pasados relacionados con los celos, así como evitar posibles posteriores con la confianza plena de que esto me llevara a un crecimiento personal.

“Si los celos son señales de amor, es como la calentura al enfermo, que tenerla es señal de vida, pero vida enferma y mal dispuesta” Miguel de Cervantes

Clásicamente se consideran celos a las respuestas negativas a las infidelidades de la persona amada, tanto en situaciones reales como imaginarias. Los celos denominados “reactivos” dan respuesta a la infidelidad de la pareja, también existen los celos “ansiosos” en los cuales una persona imagina al ser amado con otro hombre o mujer y así la mente del celoso comienza a generar imágenes reiterativas o irrefrenables sobre su ser amado con otra persona.

Los dos casos comentados son los que diario vemos en novelas, películas o la televisión, y en ambos casos incurren en acciones negativas una vez que la infidelidad (real o no) ya ocurrió. Estos celos involucran el miedo, la sospecha, la desconfianza, la ansiedad y la rabia. Sin embargo, existen otro tipo de celos, los llamados celos “preventivos”, en el cual una persona siente celos frente a la aparición de una tercera persona que muestra algún interés en (o signo de) su pareja, en este caso el mecanismo de los celos se activa frente a una característica particular de la tercera persona involucrada, a la que bien podríamos llamarla como “rival”.

Las características de las terceras personas varían de celoso a celoso, pueden ser físicas o psicológicas, la mayoría de los casos que involucren una tercera persona femenina contará con características físicas atractivas, y para la mayoría de los hombres serán personas con estatus social o con dinero.

Los celos pueden también ser una estrategia de la pareja para mantener cohesión interna, evitar una infidelidad y en el peor de los casos el alejamiento de la pareja. En este caso los celos ya no son una emoción básica sino una cuestión mucho más compleja.

Los celos son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia “algo” que considera suyo. Los celos parecen estar presentes en todas las personas indistintamente de su condición socio económico o forma de crianza, los celos tienen también relación con la vergüenza, que es una respuesta natural del organismo.

Los celos pueden ser sanos cuando se manifiestan con una base de equidad en la pareja, sin embargo, acudir a este tipo de conducta refleja carencias personales muy profundas.

Determinando a los celos como una idea o conducta auto conflictiva que repercute en la vida de quien los ejerce, resiente en quienes lo rodean, y que regresan cuantificados al emisor, podemos discernir que las ideas positivas tendrían un efecto inversamente parecido, reemplazar ideas negativas con positivas en medida de lo posible traerá un bien, especialmente a las personas que se hayan visto influenciadas por los preceptos del machismo, el feminismo, el fatalismo, el chantaje y los celos.

No se trata de un problema de épocas o de entorno, se trata de la capacidad de uno de amarse y en la capacidad de la persona amada para valorarse, en caso de cumplir en las buenas acciones (entendiendo sanas como buenas) se garantiza el “buen camino” hacia una relación salúdale para ambas partes, pero primeramente enfocada en la persona como un individuo que vive en paz consigo mismo, que genera amor, que no lo consume.

“Ser de cual o tal manera depende de nosotros, nuestro cuerpo es un jardín y nuestra voluntad una jardinera” William Shakespeare

+Plus 5 canciones recomendadas acerca de los celos

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Dogo Filósofo

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